Kriya Yoga

Kriya Yoga is wereldwijd vooral bekend geworden door Yogananda’s bestseller Autobiografie van een Yogi. Het boek staat in de top 10 van grootste spirituele klassiekers van de vorige eeuw. Er zijn meer dan vier miljoen exemplaren verkocht in 45 talen en het wordt nog steeds volop gekocht.

Yogananda heeft meer dan 100.000(!) mensen ingewijd in Kriya Yoga, waaronder Mahatma Gandhi en heeft mensen als George Harrison (Beatles) en Steve Jobs (Apple) geïnspireerd.

Wat is Raja Yoga en Kriya Yoga

Raja Yoga is Sanskriet voor het ‘koninklijk pad van meditatie‘, een wetenschappelijke methode om steeds gelukkiger te kunnen leven. Het pad bestaat uit een aantal stappen met effectieve technieken en diepgaande, heldere levensinzichten die je voorbereiden op Kriya Yoga.

Kriya Yoga is Sanskriet voor ‘yoga van actie‘, de laatste stap op het pad van Raja Yoga. Kriya Yoga wordt gezien als de hoogste of krachtigste meditatie techniek én de snelste weg naar blijvend geluk. Vandaar de vergelijking ‘vliegtuigroute naar blijvend geluk’ in Autobiografie van een Yogi.

Wat wordt bedoeld met blijvend geluk

Blijvend geluk ofwel verlichting wordt in het Sanskriet aangeduid met Samadhi, het uiteindelijke doel van Raja Yoga.

Blijvend geluk, verlichting, Samadhi kun je zien als een hogere staat van bewustzijn. In deze staat wordt je je gewaar van je ware aard, Ziel of Zelf in de vorm van:

Intense vrede of diepe kalmte
Onvoorwaardelijk liefde
Intuïtieve wijsheid
Ongekende innerlijke kracht
Innerlijk licht of klank
Pure happiness, joy of vreugde

Je ware aard, Ziel of Zelf

Hoe werkt het precies

Naast het onderbewustzijn wat actief is als we slapen en het waakbewustzijn wat actief is als we wakker zijn, kan er dus nóg een hogere staat van bewustzijn actief zijn: het bovenbewustzijn.

Je herkent het misschien als de ‘aha-ervaring’ onder de douche of op de fiets. Of als je helemaal opgaat in de schoonheid van de natuur. Je bent dan tijdelijk één met alles, even helemaal happy.

Met meditatie activeer je bewust je bovenbewustzijn waardoor je kalmte, kracht, liefde, wijsheid en pure joy of happiness ervaart. Je maakt dan via het bovenbewustzijn tijdelijk contact met het kosmisch bewustzijn.

Géén geloof, maar wetenschap

Kosmisch bewustzijn wordt in de Raja Yoga regelmatig God genoemd. Maar dat betekent niet dat het ook een geloof ís. Integendeel, Raja Yoga is geen geloof in God, maar leidt tot een ervaring van God. In jezelf als kalmte, kracht, liefde, wijsheid en pure joy of happiness.

Raja Yoga is een wetenschap omdat van iedere stap het resultaat op voorhand bekend is en het resultaat reproduceerbaar.

Als mens kun je met Raja Yoga ofwel meditatie, vanuit je bovenbewustzijn tijdelijk kosmisch bewustzijn of God ervaren.

Een gerealiseerde Meester is écht zeldzaam

Vaak realiseren we ons niet of nauwelijks hoe zeldzaam een gerealiseerde Meester feitelijk is. Daarnaast wordt de Meester-Discipel relatie vaak op basis van vooroordelen al op voorhand al afgewezen. Mogelijk kan onderstaande info dat beeld helpen veranderen. Een gerealiseerde Meester:

Leeft voortdurend vanuit komisch bewustzijn
Omdat een meester als mens het pad van Raja Yoga helemaal heeft afgelopen. Hij heeft het ego overstegen en zijn ware aard of Zelf gerealiseerd.
Is meester over zijn lichaam, geest (mind), zintuigen, emoties en passies
Hij is dus geen meester over de leerlingen of discipelen
Dient de discipelen
Leerlingen of discipelen volgen hetzelfde pad, niet de Meester. De Meester kent het pad en helpt als een soort geluksgids dat discipelen dat pad naar blijvend geluk te bewandelen.

Raja Yoga is een wetenschap omdat van iedere stap het resultaat op voorhand bekend is en het resultaat reproduceerbaar.

Als mens kun je met Raja Yoga ofwel meditatie, vanuit je bovenbewustzijn tijdelijk kosmisch bewustzijn of God ervaren.

Het pad van Raja Yoga naar blijvend geluk

Het complete pad van Raja Yoga bestaat uit onderstaande drie hoofdstappen.

Daarin ben je helemaal vrij om alleen stap 1 of stap 2 te doen en in welke volgorde.

1) De meditatietraining*

Lessen in meditatie

In deze training leer je praktische technieken om:

Snel levensenergie en prana aan te trekken
Gedachten en emoties te kalmeren
Mentale focus te richten op geluk
Waar geluk te ervaren in de vorm van kalmte, kracht, wijsheid, liefde en joy of happiness

(* intro workshop, persoonlijke begeleiding en periodieke groepsbegeleiding zijn ook mogelijk)

2) De filosofiecursus

De kunst en wetenschap van Raja Yoga

In deze cursus leer je leven vanuit een hoger bewustzijn met universele spirituele wijsheid over:

Je menselijke natuur (een handleiding van jezelf)
Gedachten en emoties te kalmeren
Het universum (een soort landkaart)
De spirituele wetten (de spelregels van het leven)

3) Training Kriya Yoga

Voor deze stap zijn stap 1 en 2 vereist. Deze training bestaat uit drie onderdelen:

Lessen in discipelschap (1 dag)
In deze geheel vrijblijvende cursus mag je in een ongedwongen sfeer zelf de waardevolle betekenis en voordelen van het universele Meester-Discipel principe gaan ontdekken.
Voorbereidingstraining Kriya Techniek (2 weekenden)
Voor deze training is een discipel inwijding vereist. Deze training geeft je nieuwe technieken die je voorbereiden op een effectieve Kriya Yoga inwijding en begeleid je om op een prettige manier een passende meditatie routine te ontwikkelen.
Kriya Yoga Retraite (3 dagen live of 2 dagen online)
Tijdens deze altijd weer bijzondere retraite wordt je ingewijd in de krachtigste techniek naar blijvend geluk: Kriya Yoga

De Meesters van Zelf-realisatie of Kriya Yoga

De Kriya bij Ananda wordt de Kriya van Lahiri Mahasaya genoemd die volgens onderstaande lijn van gerealiseerde Meesters is doorgegeven: Jezus Christus, Babaji Krishna, Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswar en Paramhansa Yogananda.

Meer weten?

Voel je vrij om ons te benaderen

We kijken er naar uit je te ontmoeten!